Conseil personnel
En consultations individuelle ou en couple
Vous vous sentez perdu(es) ? Vous ne savez pas par où commencer et peinez à gérer vos priorités ? Vous avez l’impression de perdre le contrôle sur votre vie ? Vous avez de la difficulté à gérer des conflits avec votre entourage et à communiquer ? Vous manquez de confiance en vous ? Vous avez envie de mieux vous connaître et d’évoluer ? Vous êtes face à un choix important ?
Je vous soutiens pour effectuer un bilan de votre situation et élaborer avec vous des stratégies afin de viser le développement personnel et trouver un équilibre.
L’accompagnement et le soutien en développement personnel permet de travailler sur votre personnalité, sur votre santé, votre bien-être, vos besoins, vos valeurs, votre communication afin que vous puissiez acquérir des outils qui vous permettent de gérer les événements que vous vivez.
De nombreux thèmes peuvent être abordés en séance de conseil
- Améliorer votre confiance en soi et affirmation de soi
- Développer la connaissance de soi
- Gérer vos émotions
- Valoriser votre potentiel et vos atouts
- Améliorer votre qualité de vie
- Favoriser le changement et les vivre
- Apprendre à gérer des conflits
- Développer vos techniques de communication
- Maîtriser vos priorités / Gérer votre temps
- Avoir un espace pour vous ressourcer
- Acquérir des outils pour vous développer personnellement
- Coaching en image afin de mettre en avant vos atouts et comprendre votre identité
On a deux vies. La deuxième commence le jour où on réalise que l'on en a juste une.
CONFUCIUS
Les séances se basent sur des techniques de coaching visant à vous amener à trouver un équilibre dans votre vie personnelle.
- Approche centrée solutions
- Entretiens motivationnels
- Outils issus de la PNL (programmation neurolinguistique)
- CNV (communication non violente)
- Approche centrée sur la personne
- Approche cognitivo-comportementale
- Approche systémique
Les prestations s’adressent à tout type de public et sont ouvertes aux personnes seules et/ou aux couples
